¿Por qué es mejor comer la naranja entera? - Radio HCJB
Entre mitos y realidades, descubre los beneficios de comer este cítrico, sin necesidad de beberlo como jugo. Son varios los beneficios que los cítricos nos aportan. La naranja, por su parte, es una fruta que contiene vitaminas esenciales para nuestra salud. Aun así, generalmente es más consumida en jugos que entera, eliminando la fibra dietética, nutrientes que desaparecen cuando …